تابعنا ليصلك كل جديد
إعلان معنا
7/14/2013

خطر العادة السرية على لاعب كمال الاجسام



للعادة السرية خطر كبير على لاعب كمال الاجسام ويجب أن كنت تمارسها أن تقلع عنها فورا او بالتدريج 
اذا كنت تريد ان تحافظ على الفورمة العضلية أو زيادة الحجم العضلى
واليك بعض اضرار العادة السرية

1 - تتخلص من هرمون التيسترون ( الاساسى لبناء العضلات )
2 - ضعف عام فى العضلات وصعوبة ممارسة التمارين 
3 - عدم رغبة اللاعب فى ممارسة التمارين 
4 - يزيد من عملة هدم العضلات 
5 - تقلل من سرعة بناء العضلات
6 - تؤثر على الحالة النفسية للاعب